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俯卧撑练出腹肌
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俯卧撑练出腹肌
作 者:海风有多久
类 别:玄幻魔法
状 态:连载中
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最后更新:2025-08-12 22:53:59
最新章节:
第381章 精神提升宫殿的第一位拜访者
摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨,不断做着训练。1ooo次腾空击掌俯卧撑。1ooo次二指禅俯卧撑。1ooo次单臂引体向上。1ooo次单臂倒立撑。1ooo次单腿深蹲。再加,坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子,方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级,终于可以合成神话天赋,阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市,无数腥红的眼睛环伺周围。财阀,杀人魔,异教徒,基因改造者,反叛军组织……方诚携带面板,闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能,都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高,碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神! 俯卧撑锻炼到腹肌吗 俯卧撑起到什么作用 俯卧撑进步 俯卧撑开始怎么练 海风有多久
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第381-282章
第381-282章
第181-82章
第81-1章
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第381章 精神提升宫殿的第一位拜访者
第380章 晋升宗师鬼背展开
第379章 偷窥狂只爱锻炼的强壮男人
第382章 不好意思杀心太重了
第378章 海边练武速度再次突破
第377章 完美的模范健身会上瘾吗
第376章 你是百年难遇的武学天才
第375章 神秘主义的世界防火墙协议
第374章 八卦掌的掌门人
第373章 空手道贯手与手刀
第372章 优秀的健身人士兼美食家
第371章 我朋友比较害羞有点社恐
第24章 散打入门
第25章 梦想的力量求追读
第26章 体能测试
第27章 腾空飞踢
第28章 这种情况持续多久
第29章 西山爆炸事件
第30章 变强之路
第31章 雨中的生命之歌
第32章 精神境界突破
第33章 新天赋的野望
第34章 刚柔流
第35章 谁是谁的陪练
第36章 散打升级
第37章 古代秘技
第38章 超级体质
第39章 美食的俘虏求追读
第40章 血条很厚
第41章 武学境界
第42章 引体向上突破
第43章 师承何处
第44章 全力以赴
第45章 力与技的极限
第46章 隐藏的大门
第47章 我也有二阶段
第48章 心中怪物
第49章 精神修炼
第50章 融会贯通
第51章 医疗技能
第52章 身体变化
第53章 消失的下雨天
第54章 刀与腿的较量
第55章 清道夫之眼求追读
第56章 处理干净
第57章 力量体系
第58章 人与非人
第59章 大师级俯卧撑
第60章 美食欲望
第61章 养生之学
第62章 拳击升级
第63章 磨砺意志的功法
第64章 铁板桥六艺解锁
第65章 雨夜惊魂
第66章 泰拳解锁
第67章 似曾相识求追读
第68章 警署冲突
第69章 解锁刀法求追读
第70章 武林高手
第71章 各有绝招
第72章 对抗怪物的道路
第73章 特效闪电之舞
第74章 温柔的腿法
第75章 奇怪的来信
第76章 年轻的老师
第77章 倒立撑升级
第78章 太极拳理
第79章 准备妥当
第80章 枪神的感觉求追读
第81章 特效幽灵射击求追读
第82章 浪子回头
第83章 原始母音求追读
第84章 接连晋升
第85章 同一屋檐下
第86章 再接再励
第87章 技能特效钢骨
第88章 挺有缘分的
第89章 闯进狼窝
第90章 大型骨科现场
第91章 难眠之夜
第92章 上架感言
第93章 神秘大门的钥匙第一更求首订
第94章 新天赋诞生第二更求首订
第95章 明信片的含义第三更求首订
第96章 大师级引体向上第四更求首订
第97章 徒手治疗的技能3000字求追订
第98章 江湖风波值得珍贵求追订
第99章 战术能力超凡引导
第100章 对不起黑锅你们背定了
第101章 杀人魔与妖怪
第102章 技能特效猿腰
第103章 隐藏的绝世杀手
第104章 刀锋之影的特效
第105章 危险来临
第106章 美丽致命的刀光高潮剧情来了求追订
第107章 闯入
第108章 清空子弹
第109章 鹰眼视觉
第110章 暗夜突袭
第111章 怪物的单挑
第112章 剑刃风暴
第113章 特搜队财阀公子
第114章 精神牵绊
第115章 气功的意义
第116章 各方都有收获
第117章 斯文败类的气质
第118章 冥想的真正意义
第119章 大师级柔术
第120章 精神属性的异常
第121章 钱是英雄胆
第122章 我们是名门正派
第123章 美食技能特效
第205章 大师级泰拳霸体
第204章 碎虎拳
第203章 孤峰寺的传说
第202章 我和将臣是好友
第201章 我的世界
第200章 属于自己的私密空间
第199章 技能特效记忆宫殿
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第381-282章
第381-282章
第181-82章
第81-1章
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